분류 전체보기14 일본의 코스피 '닛케이225' 역대급 폭락, 일본 무너지나? 최근 글로벌 증시는 미국 경기 침체 우려로 인해 큰 충격을 받고 있습니다. 일본의 닛케이225 지수가 5일 사상 최대 낙폭을 기록하며 12.50% 하락한 31,419.66에 장을 마감했습니다. 이는 1987년 '블랙먼데이'의 낙폭을 뛰어넘는 수치로, 한 달 전 역대 최고치를 기록했던 42,224에서 크게 하락한 것입니다. 이번 급락은 미국의 7월 고용 통계 발표 이후 경기 침체 우려가 심화되면서 발생했습니다. 코스피와 글로벌 증시 타격은? 한국의 코스피 역시 이날 8.78% 급락하며 투자자들에게 큰 충격을 안겼습니다. 장중 한때 10% 이상 하락하여 2400선이 붕괴되었으나, 장 마감 직전 일부 낙폭을 줄였습니다. 이러한 대규모 하락은 단기적으로 투자 심리를 악화시키고, 특히 외국인 투자자들의 자금 이.. 2024. 8. 5. 의외로 살찌는 다이어트 식단 BEST5 체중 감량과 건강한 식습관 유지를 위해 우리는 늘 조심하며 음식을 선택하려고 합니다. 하지만 때로는 우리가 건강하다고 생각하는 음식들이 실제로는 의외로 체중 증가를 유발할 수 있다는 사실을 간과하기 쉽습니다. 이번 글에서는 흔히 건강식으로 여겨지지만, 의외로 체중 증가에 기여할 수 있는 음식들에 대해 알아보겠습니다. 마늘 (Garlic) 마늘은 많은 건강 효능으로 잘 알려져 있으며, 항균, 항염 효과와 같은 다양한 장점을 가지고 있습니다. 그러나 마늘 자체는 칼로리가 낮지만, 기름에 볶거나 튀기는 경우에는 상황이 달라집니다. 마늘을 기름에 볶거나 튀길 때, 기름의 칼로리가 추가되어 전체 칼로리가 급증할 수 있습니다. 또한, 많은 양의 마늘을 포함한 요리를 자주 먹으면, 마늘의 미세한 칼로리 증가가 누적되.. 2024. 8. 1. 남자,여자 살빼기 좋은 복부 다이어트 운동 TOP5 7월이 가고 어느덧 8월이 왔습니다. 8월도 매우 더울 것으로 예상되기 때문에 많은사람들이 해수욕장이나, 계곡 등 피서지에서 휴가를 보낼 계획을 하고 있을텐데요. 이때를 대비하여 다이어트를 위해서 시간대비 효율적인 운동을 소개해 드릴까합니다. 달리기 (Running)모든 사람들이 다 아는 효과적인 다이어트 유산소 운동이죠 ㅎㅎ 달리기는 가장 효율적인 유산소 운동 중 하나로 매번 꼽힙니다. 한 시간 소모 칼로리:체중 50kg: 약 430~500 칼로리체중 60kg: 약 515~600 칼로리체중 70kg: 약 600~700 칼로리체중 80kg: 약 685~800 칼로리체중 90kg: 약 770~900 칼로리 HIIT (High-Intensity Interval Training) HIIT는 고강도의 운동과.. 2024. 8. 1. 2024 주휴수당 계산법, 지급조건 알아보기 (주휴수당 계산기) 주휴수당이란? 주휴수당은 근로기준법에 근거하여, 특정 조건을 충족한 근로자에게 지급해야 하는 수당입니다. 근로기준법 제55조(휴일)에 따르면, 사용자는 근로자에게 1주에 평균 1회 이상의 유급휴일을 보장해야 합니다. 이 유급휴일이 바로 주휴일이며, 이에 따라 주휴수당이 지급됩니다. 주휴수당은 5인 미만 사업장에도 적용되기 때문에, 아르바이트생을 포함한 대부분의 근로자들에게 적용됩니다. 월급을 받는 근로자에게는 주휴수당이 월급에 포함되어 있어 문제가 발생할 가능성이 적지만, 아르바이트생이나 일용직 근로자에게는 지급 논란이 생길 수 있습니다. 그래서 주휴수당의 지급 기준과 계산법을 정확히 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 아르바이트와 일용직 근로자의 주휴수당 지급 기준과 계산 방법에 대해 자세히 설명하겠.. 2024. 7. 31. 티몬부도 | 위메프부도는 어떻게 될까? 최근 티몬과 위메프가 심각한 위기를 겪고 있다는 소식이 온라인 커뮤니티를 통해 확산되고 있습니다. 항공권 예약과 발권 지연, 환불 처리 지연, 배송 문제 등 다양한 소비자 피해 사례가 보고되고 있으며, 이로 인해 두 회사의 운영 상태에 대한 우려가 커지고 있습니다. 이번 위기의 원인과 현재 상황, 그리고 앞으로의 전망에 대해 살펴보겠습니다. 무엇이 문제일까? 이전부터 위메프와 티몬은 쿠팡의 로켓배송과 네이버의 네이버멤버십에 비해 경쟁력을 확보하지 못해 몇 년간 계속 적자를 기록해왔습니다. 2019년에는 약 -763억 원의 영업손실을 기록했고, 2022년에는 약 -1500억 원으로 적자가 더욱 확대되었습니다. 한때 기업가치가 1조 원에 달하며 유니콘 기업으로 평가받던 티몬은 2022년에는 기업가치가 .. 2024. 7. 24. 원룸 에어컨은 전기세가 얼마일까? | 전기세 절약하는 방법 여름철 원룸에서 에어컨을 사용하는 것은 이제는 필수입니다. 하지만 만만치 않은 전기세가 걱정되는 경우가 많습니다.과연 원룸같은 작은 공간에서 에어컨 사용은 전기세가 얼마나 나가는지, 어떻게 절약해야 해야할까요? 원룸 벽걸이 에어컨 얼마나 전기세가 나올까? 결론부터 말씀드리자면, 원룸 벽걸이 에어컨의 전기세는 9평 미만 기준으로 한 달에 약 5만 원 이하입니다. 이는 에어컨을 한 달 내내 사용한다고 가정했을 때의 비용이며, 다른 가전제품과 함께 사용하는 경우가 아닌 에어컨만 사용하는 경우의 전기세입니다. 제 개인적인 경험에 따르면, 실제로 한 달 동안 에어컨을 사용하더라도 5만 원을 넘기지 않았습니다. 좀 더 구체적으로 계산해 보면, 하루 종일 에어컨을 사용하는 경우, 하루 전기세는 약 1,000~2,00.. 2024. 7. 23. 이전 1 2 3 다음
